Le diabète de type II

Il concerne plutôt les personnes agées ou obèses, la sécrétion d'insuline est normale mais son efficacité est moindre.Le sport favorise une meilleure sensibilité à l'insuline et améliore la perte de poids. Cependant, il faut un avis médical préalable on conseille généralement une activité peu intense mais régulière comme la marche, la natation, le cyclisme ou la randonnée.